Les troubles bipolaires : comprendre pour mieux accompagner

par Nathalie Coynel | 28 Mar 2025 | Billets d'humeur

Les troubles bipolaires sont une maladie mentale sévère, caractérisée par des alternances marquées entre des phases maniaques et dépressives. Souvent diagnostiquée tardivement, cette pathologie peut impacter fortement la vie quotidienne et augmenter les risques de suicide, notamment chez les adolescents.

📌 Quelques chiffres clés :
🔹 1,6 million de personnes concernées en France
🔹 10 à 15 % des patients bipolaires sont à risque de suicide
🔹 90 % des patients connaissent des épisodes récurrents

Le suivi médical et psychologique est essentiel pour stabiliser les symptômes et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Une psychothérapie de soutien permet notamment de mieux comprendre la maladie et de limiter les rechutes.

🔹 Saviez-vous que la sophrologie peut être une aide complémentaire ?
✔️ Apprendre à reconnaître et gérer ses émotions
✔️ Retrouver un équilibre intérieur entre les phases
✔️ Apaiser les angoisses et améliorer la qualité de vie

👨‍⚕️ Créée par un neuropsychiatre, la sophrologie est un outil précieux pour accompagner les troubles psychiques, en complément du suivi médical.

✨ Mieux comprendre, c'est mieux accompagner. Ensemble, brisons les tabous sur la santé mentale !

Sources :

Cherry for Life Science
Haute Autorité de Santé (HAS)
PsyCom
troubles-bipolaires.com
Relecture : Afsaneh Gaillard, Université de Poitiers, Membre de la Société des Neurosciences

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Mon histoire

Nathalie Coynel

Sophrologue

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Nathalie Coynel

J’ai grandi dans un environnement médical où le soin, l’écoute et l’aide étaient au cœur de tout. Après un BTS en esthétique, j’ai travaillé en pharmacie et créé mon propre institut de beauté, où j’ai également mis en place un pôle oncologie pour accompagner les patients dans leurs soins de peau et les conseiller sur leurs besoins en prothèses mammaires et capillaires. Après 13 années d’expérience, j’ai ressenti le besoin d’apporter mon aide autrement, et c’est ainsi que je me suis naturellement orientée vers la sophrologie. J’ai alors fondé L’Atelier Hédoniste, un lieu dédié au bien-être et à l’apaisement, un projet qui me tient particulièrement à cœur car il s’inspire aussi des initiales de mes enfants. Aujourd’hui, en tant que sophrologue certifiée et inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), je me suis spécialisée dans plusieurs domaines pour pouvoir accompagner au mieux chacun de mes patients. Mon engagement à respecter le code de déontologie de la profession est aussi renforcé par mon appartenance à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.